Epizodik və ya daimi xarakterli bel ağrısı tez-tez bədəndə iltihablı və ya degenerativ-distrofik bir xəstəliyin formalaşdığını göstərir. Bu xəstəliyin erkən diaqnozu tam sağalma şansını artıra bilər. Onurğa sütununun lumbosakral bölgəsindəki ağrı, osteokondroz, yırtıq, çıxıntılar, infeksiya və ya daxili orqanlardakı problemləri göstərə bilər.
Niyə bel ağrıyır
Bir şəxs bel belindəki ağrılı təzahürlərdən şikayətlənirsə, əvvəlcə həkim xəstənin kas-iskelet sistemi ilə bağlı problemlərinə şübhə edir. Və yalnız bu cür xəstəliklər istisna edildikdən sonra daxili orqanların vəziyyətini qiymətləndirmək üçün hərtərəfli bir araşdırma aparılır.
Bunun səbəbi, bel vertebralarının və intervertebral disklərin sinir toxumasının gövdələri ilə ümumi bir innervasiyası olmasıdır. Bu səbəbdən, məsələn, həzm orqanlarında ağrının görünüşü yalnız bel bölgəsinə verilə bilər. Bel ağrısının bəzi səbəbləri ilə ətraflı tanış olaq.
Həddindən artıq yüklər
Bel ağrısı nisbətən təbii bir qaynaqdır. Ağır fiziki əmək və ya aktiv idman təhsili ilə əzələ toxuması həddindən artıq stresə məruz qalır. Skelet əzələlərinin toxumalarını qıcıqlandıran süd turşusu yığır. Nəticədə, ağrıdan əlavə bir insan kifayət qədər güclü bir yanma hissinin görünüşünü qeyd edir. Laktik turşu əzələlərdən xaric olduğu üçün hər hansı bir narahatlıq qısa fasilədən sonra yox olur.
Hər dəfə məşq zamanı bel ağrısı halında, intensivliyi bir neçə saat dəyişməz qalırsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Həddindən artıq məşq, ağır əşyaları qaldırmaq, tez-tez disklərdə və onurğalarda mikrotraumaların görünüşünə, degenerativ-distrofik təbiət xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olur.
Osteokondroz və intervertebral yırtıq
Mərhələ I, II və III lomber osteokondroz bel ağrısının əsas səbəbidir. Erkən mərhələdə xəstə, intervertebral disklərdə yüngül bir məhv olduğunu göstərən kiçik narahatlıqdan narahatdır.
Xəstənin bu dövrdə bir nevroloqa müraciət etməsi halında, xəstəliyin tam müalicəsi və məhv edilmiş toxumaların qismən bərpası mümkündür. Magistralın bükülməsi və ya bükülməsi zamanı artan kəskin, şiddətli ağrı onurğa quruluşunun ciddi şəkildə zədələndiyini göstərir.
Osteoxondrozun II və ya III radyoloji dərəcəsi fonunda, yırtıq və ya çıxıntıların əmələ gəlməsi tez-tez müşahidə olunur. Bu səbəbdən deşici ağrı görünür və ciddi fəsadlar - radikulyar sindrom, diskogen miyelopatiya da inkişaf edə bilər.
Qadın xəstəlikləri
Bel belindəki narahatlıq, adneksit diaqnozu qoyulan qadınları narahat edir, eyni zamanda yumurtalıqları və fallop tüplərini (uterus əlavələri) təsir edən iltihab. Ağrı sindromuna əlavə olaraq, xəstələr cinsiyyət orqanlarından axıntıların baş verdiyini, konsepsiya ilə əlaqədar problemlərin ortaya çıxdığını və aybaşı dövründəki pozuntuları qeyd edirlər.
Bənzər bir simptomologiya, uterus əlavələrinin iltihabı, yumurtalıqlarda bir kist meydana gəlməsi və uterusda polip meydana gəlməsi ilə müşahidə olunur.
Böyrək xəstəliyi
Böyrəklər birbaşa bel nahiyəsinin yanında yerləşdiyindən, funksiyaları azaldıqda, insan belində ağrı hiss edə bilər. Fasulye formalı cüt orqanların təsirlənməsi sidik funksiyasının pozulması, sidikdə irinli və ya qanlı çirklərin meydana gəlməsi və ümumiyyətlə rifahın ağırlaşması ilə göstərilir.
Bel belindəki ağrılar bu cür xəstəliklər olduqda tez-tez narahatlıq yaradır: sistit (hemorajik daxil olmaqla), glomerunonefrit, piyelonefrit, kəskin və xroniki böyrək çatışmazlığı.
Körpə daşımaq
Bu, bel belində narahat təzahürlərə səbəb olan təbii amillərdən biridir. Bir qadın gələcək bir körpə doğduqda, uterus və fetusun ölçüsü artır, bunun nəticəsində aşağıda yerləşən sinir reseptorları pozulur.
Son üç aylıq dövrdə gələcək ananın cəsədi xüsusi bir hormon - relaxin istehsal etməyə başlayır. Bu, fetusun doğum kanalından keçməsini asanlaşdırmaq üçün bağların, tendonların gevşeməsinə səbəb olur. Bu səbəbdən ağrı intensivliyi kəskin şəkildə arta bilər.
Endometrioz
Bu, daxili uterus toxumasının həddindən artıq böyüməsi fonunda ümumi bir ginekoloji xəstəlikdir. Endometrioid toxuma orqanizm tərəfindən sintez edilən hormonlara həssaslığını artırır, bu səbəbdən endometrioz aylıq qanaxma kimi özünü göstərir. Bu səbəbdən, əlamətlərindən biri onurğa sütununun lumbosakral bölgəsinə yayılan ağrı sindromu olan iltihab inkişaf edir.
Mens
Orta dərəcədə şiddətli bir çəkmə xarakterinin ağrılı təzahürləri qadınların yarısında menstruasiya başlamazdan əvvəl və ya qanaxma zamanı görünür. Bu ağrı olduqca təbiidir və menstruasiya bitdikdən dərhal sonra yox olur. Narahatlıq belin bel hissəsində də hiss oluna bilər.
Menstruasiya zamanı bel ağrısının patoloji etiologiyası dispeptik xəstəliklərin, ishal və ya qəbizliyin, tez -tez baş ağrısının və başgicəllənmənin olması ilə göstərilir. Bənzər bir vəziyyətdə bir qadına algomenoreya və ya menstrual funksiyanın pozulması diaqnozu qoyula bilər.
Döş ölçüləri
Böyük döşlü qadınlarda onurğa sütunu çox yüklənir. Süd vəziləri düzgün paylanmazsa, degenerativ-dağıdıcı proseslərin əmələ gəlməsi riski artır. Böyük göğsü olan qadınlar tez -tez əyilirlər ki, bu da onurğa sütununun pisləşməsinə səbəb olur.
Rahat olmayan ayaqqabılar
Bir iş gününün sonunda görünən bel bölgəsindəki ağrılı duyğular dar daban ayaqqabılarla gəzən qadınlar üçün ümumi bir haldır. Bu, damarların pozulmasına, alt ekstremitələrdə və pelvik orqanlarda qan dövranının pozulmasına səbəb olur. Nəticədə, bel bölgəsindəki intervertebral disklərin qidalanması pisləşir, buna görə məhv olurlar. Vəziyyət onurğada artan stres səbəbindən daha da pisləşir.
Menopoz
Qadın orqanizmində menopoz dövründə kas -iskelet sistemində bərpa proseslərinin tənzimlənməsində iştirak edən estrogenlərin istehsalında azalma olur. Sümük quruluşu, bərpası üçün lazım olan iz elementlərini tam mənimsəmə qabiliyyətini itirir. Tez -tez sınıqlara səbəb ola biləcək kövrək olur. Menopoz zamanı bel belindəki ağrılı təzahürlər sümük rezorbsiyasını, osteoporozun meydana gəlməsini göstərə bilər.
Çəki artıqlığı
Lumbosakral osteokondrozun səbəblərindən biri də artıq çəkidir. Həddindən artıq çəki, intervertebral disklərdəki yükü artırır, bu da vertebral toxumaların daha da məhv edilməsi ilə mikrotrauma riskinin artmasına səbəb olur.
Kilolu olan insan ümumiyyətlə yaxşı yemir. Onun pəhrizi yüksək kalorili qidalarla zəngindir və əsas iz elementləri və vitaminləri olan təzə tərəvəz və meyvələr kifayət qədər miqdarda istehlak edilmir. Faydalı maddələrin olmaması ilə birlikdə artan yüklərlə, bel bölgəsinin osteokondrozuna meyl var.
Onkologiya
Hüceyrələrin genetik quruluşundakı dəyişikliklər onların böyüməsinin və çoxalmasının tənzimlənməsinin pozulmasına səbəb olur. Nəticədə, toxumaların patoloji yayılması, xoşxassəli və ya bədxassəli bir şişin əmələ gəlməsi var.
Lomber bel ağrısı həssas sinir reseptorlarının, onurğanın, yumşaq toxumanın və qan dövranı sisteminin pozulması fonunda özünü göstərə bilər. Kalsium neoplazma tərəfindən çox miqdarda əmilir, buna görə sümük toxumasında bu maddənin çatışmazlığı əmələ gəlir və bu da sümüklərin incəlməsinə səbəb olur.
Hipotermiya
Lumbosakral bölgədəki skeletin əzələləri tez -tez aşağı temperaturun təsirindən iltihablanır. Bu, zədələnmiş əzələlərdə lokal ağrı sindromu kimi özünü göstərən bir xəstəlik olan miyozitin yaranmasının səbəbi olur. Hərəkət və palpasiya zamanı intensivliyi əhəmiyyətli dərəcədə artır. İltihab prosesinin fonunda əzələ tonusunda bir artım var, bu da belin daha az hərəkətli olmasına səbəb olur.
Ağrının müxtəlif növləri
Narahat simptomologiyanın ətraflı təsvirinə əsasən ilkin diaqnoz qoyula bilər. Hər bir xəstəlik ilə ağrı, ortaya çıxmadan əvvəl fərqli şiddət, tezlik, vəziyyət ilə özünü göstərir.
Güclü ağrı
Bu ağrı sindromu lomber osteokondrozun II və III mərhələləri üçün xarakterikdir. Bu mərhələdə, intervertebral disklərdə əhəmiyyətli bir məhv meydana gəldi və amortizasiya xüsusiyyətləri itdi. Hərəkət zamanı yükü yumşalda bilmirlər, bu da onurğa quruluşunu qeyri -sabit edir.
Bu, yumşaq toxumaların sıxılmasına gətirib çıxarır. Şiddətli ağrı hərəkətsiz vəziyyətdə də narahat olmağa başlayır, əyilmələr və dönmələr, yüksək gülüş, öskürək və asqırma fonunda böyüyür. Bundan əlavə, əzələlərdə "qaz yumruları" və zəiflik hissi var.
Kəskin ağrı
Kəskin ağrı sindromunun görünüşünün səbəbi, osteofitlər və ya disklər tərəfindən onurğa kanalında reseptorların sıxılmasıdır. Bu, tez-tez revmatik xəstəliklərdə, lumbosakral osteokondrozda, radikulopatiyalarda özünü göstərən lumbago hücumu üçün tipikdir.
Ağrılı duyğular o qədər tələffüz edilir ki, xəstə hərəkət edə bilmir. Çox vaxt bir adam ağrının görünəcəyindən qorxaraq belini düzəldə bilmir.
Darıxdırıcı bir ağrıdır
Darıxdırıcı, ağrılı və sıxıcı bir xarakterin bel belindəki ağrı, genitoüriner və reproduktiv orqanlar daxil olmaqla daxili sistem xəstəlikləri üçün xarakterikdir. Bu cür narahatlıq osteokondroz, spondiloartroz, spondiloartritin inkişafını göstərə bilər.
Ağrı lokallaşdırılmır, ancaq itburnu, bud və ayaq biləyinə yayıla bilər. Çox vaxt ağrıyan ağrı, onurğa sütununda dağıdıcı bir prosesin və ya daxili sistemdəki iltihabın sübutudur.
Xroniki ağrı
Arxa bölgədə davamlı bir təbiətin ağrısı xəstəliyin xroniki bir xəstəliyə çevrilməsini göstərir. Kəskin, relaps zamanı güclüdür, bədənin yaxın bölgələrinə yayılır. Remissiya dövründə hipotermi, fiziki güc, digər xəstəliklərin kəskinləşməsi, kəskin tənəffüs yoluxucu virus infeksiyaları zamanı yüngül narahatlıq yaranır.
Ağrı sindromu əyilmə, gövdəni çevirmək, pilləkənlərlə yuxarı qalxmaq və uzun müddət gəzmək fonunda artır.
Diaqnostik tədbirlər
Xəstəliyin diaqnozu xəstənin şikayətləri, vizual müayinəsi, anamnez məlumatları, instrumental və laborator diaqnostikanın nəticələri əsasında qoyulur. Əzələ-iskelet sistemi ilə bağlı problemləri müəyyənləşdirməkdə ən məlumatlı rentgen müayinəsidir. Nəticədə ortaya çıxan görüntüdə dəyişdirilmiş fəqərələri, əmələ gələn osteofitləri (sümük formasiyaları) görə bilərsiniz.
Həkim yırtıq inkişafından şübhələnirsə, çıxıntı, daxili sistem xəstəlikləri, ultrasəs, MRI və KT təyin edilir. Bu diaqnostik üsullar sayəsində xəstəliyin lokalizasiyasını öyrənmək, iltihabın irəliləmə dərəcəsini qiymətləndirmək mümkündür.
Qan və sidiyin klinik bir araşdırması məcburidir. Sistemli bir xəstəliyin (gut, romatoid artrit) varlığından şübhələnirsinizsə, biokimyəvi, seroloji tədqiqat aparılır.
Hansı həkimlə əlaqə saxlasın
Çox vaxt bel ağrısı bir zədədən sonra görünür - vertebraların subluksasiyası, ağır qançırlar, onurğa kanalının zədələnmələri. Belə bir vəziyyətdə bir travmatoloqun köməyinə ehtiyacınız olacaq.
Bir terapevt də görə bilərsiniz. Belə bir həkim onurğa sütunu, daxili sistem xəstəliklərini tanıya bilər. Diaqnostikanın nəticələrini araşdırdıqdan sonra əlavə müalicəni təyin etmək üçün hansı dar mütəxəssisin (romatoloji, nevropatoloq və ya ortoped) məsləhətləşməsinin lazım olduğunu təyin edəcək.
İlk yardım
Şiddətli kəskin ağrı varsa, qurban narahatlığın daha az hiss olunduğu bir vəziyyətdə sərt bir səthə qoyulmalıdır. Dizlərinizi bir az əyilmiş vəziyyətdə uzana bilərsiniz və altına əyilmiş yorğan qoya bilərsiniz. Ağrıları tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün steroid olmayan bir antiinflamatuar dərman qəbul edə bilərsiniz.
Terapevtik tədbirlər
Analjeziklər bel ağrısından qurtulmağa kömək edə bilər. Əsas xəstəliyi düzgün müalicə etməsəniz, onların təsiri uzun sürməyəcək. Daxili sistemlərin bəzi patologiyaları, onkologiya da daxil olmaqla, yaxşı müalicə olunur. Osteokondroz fonunda məhv edilmiş intervertebral disklərin və deformasiya olunmuş vertebraların tam bərpası mümkün deyil. Terapiyanın məqsədi, bel belindəki ağrıları narahat etmədiyi sabit bir remissiyaya nail olmaqdır.
Dərman müalicəsi
Hər şeydən əvvəl, bel ağrısı üçün steroid olmayan antiinflamatuar dərmanların (NSAİİ) tablet və ya kapsul şəklində qəbulu təyin edilir.
Onkoloji xəstəliklər olduqda, narkotik analjeziklərin köməyinə müraciət edirlər. Ağrı skelet əzələlərinin spazmı səbəbiylə meydana gəlirsə, əzələ gevşetici göstərilir.
Daxili sistem xəstəliklərinin müalicəsində analjeziklər də təyin olunur.
Məlhəm və jel ilə müalicə
Lomber bölgədə yüngül və orta dərəcədə narahatlığı aradan qaldırmaq üçün məlhəmlər və jellər istifadə olunur. Xarici istifadə üçün dərmanlar, bədənə farmakoloji yükünü azaltmaq üçün enjeksiyon və tablet dərmanlarının dozasını azaltmaq üçün terapevtik rejimlərə də daxildir.
Bel ağrısı üçün aşağıdakı qruplardan olan xarici agentlərin istifadəsi təyin edilə bilər:
- NSAİİlər - antiinflamatuar, analjezik və dekonjestant təsirlərə malikdir.
- İstiləşən jel və məlhəmlər - analjezik, lokal qıcıqlandırıcı və yayındırıcı təsirə malikdir.
- Osteokondrozun fonunda xondroprotektorlar - analjezik və antiinflamatuar təsir göstərir, disklərin bərpasını stimullaşdırır.
Enjeksiyonlar
Ağrı kəsiciləri seçərkən həkim xəstəliyin növünə, gedişatına və ağrı sindromunun şiddətinə əsaslanır. Kəskin ağrıları aradan qaldırmaq üçün tez -tez qlükokortikosteroidlər və anesteziklərin istifadəsi ilə dərman blokadalarının köməyinə müraciət edirlər. Hormonal agentlərin istifadəsi orqanizm üçün olduqca zərərlidir, belə prosedurlar 1-3 ay ərzində maksimum 1 dəfə həyata keçirilə bilər.
Şiddətli ağrıları aradan qaldırmaq üçün NSAİİlər əzələyə enjeksiyon şəklində təyin edilir.
Fizioterapiya
Xəstəlik artıq diaqnoz qoyulubsa və ya inkişafının qarşısını almaq üçün mütəxəssislər xəstələrə hər gün müalicəvi gimnastika məşqləri etməyi məsləhət görürlər. Bu kömək edəcək:
- bel bölgəsində qan dövranını yaxşılaşdırmaq;
- arxanın əzələ çərçivəsini gücləndirin;
- ağrının şiddətini azaldır.
Gimnastika kompleksi xəstəliyin növünə, mövcud komplikasiyalara və xəstənin fiziki vəziyyətinə əsasən iştirak edən həkim tərəfindən hazırlanır.
Masaj müalicəsi
Dokulara qan və qida tədarükünü yaxşılaşdırmaq, skelet və hamar əzələlərin tonusunu normallaşdırmaq, əzələləri gücləndirmək üçün bir masaj aparmaq tövsiyə olunur:
- klassik;
- nöqtə;
- seqmental;
- konservləşdirilmiş.
Masaj həm terapevtik məqsədlər üçün, həm də patologiyanın xroniki gedişində alevlenmənin qarşısını almaq üçün təyin edilir.
İstilik və soyuq müalicə
İstiliklə bel belinə təsir ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir, ancaq kəskin iltihab prosesi dayandırıldıqdan sonra. Bu məqsədlər üçün bir istilik yastığı, istiləşmə məlhəmi və ya gel, hamam uyğundur.
Kriyoterapinin (soyuq müalicə) təsiri altında uyğunlaşma sistemləri işə salınır. Bu fizioterapevtik prosedurun mərkəzində bədənin cavabı dərinin xarici təbəqələrinin hipotermiyası deyil.
Profilaktik tədbirlər
Problemin görünüşünə səbəb ola biləcək amillər xaric edilərək bel bel ağrısının meydana gəlməsinin qarşısını almaq mümkündür. Yüksək dabanlı ayaqqabılarla gəzməyi dayandırmaq, çox kalorili qidaların istehlakını minimuma endirmək lazımdır. Daimi idman, üzgüçülük və yoga yaxşı profilaktikadır.